Gesundheitsyoga mit Dr. Petra Gruber

Wann: Mittwoch, 31. Januar 2024 - 17:30 bis 18:50
Ort: Lindaustraße 28, 4820 Bad Ischl

Starker Rücken, gesundes Herz!

Mittwochs, von 17:30 bis 18:50 Uhr

Max. 10 Teilnehmer*innen; Wohlfühlbeitrag: € 25,-
oder +43 699 18048260

In diesem ganzheitlich gestalteten, sanften Yoga-Kurs stärkst Du Deinen Rücken, mobilisierst die (Brust)Wirbelsäule, trainierst Dein Gleichgewicht, praktizierst einfache Atemtechniken, übst Achtsamkeit und Meditation und genießt Tiefenentspannung.

Für Yoga-Neulinge, “Golden Girls" und "Silberrücken" sowie zum Wiedereinstieg, z.B. nach der Schwangerschaft geeignet.

Kursort: DR. PETRA GRUBER YOGA, Dein Yoga Studio in Bad Ischl, Lindaustraße 28 (Lodenfrey Park, Eingang A, 1. Stock)
Mit Yoga begeben wir uns auf eine Reise nach innen und lernen uns, unseren Körper, unsere Sinneswahrnehmungen, Gefühle, Denk- und Verhaltensmuster besser kennen und verstehen.

Eine regelmäßige und altersadäquate Yogapraxis kann die Herz-Kreislauf-Risiko?faktoren senken (Körpergewicht, Blutdruck und Herzfrequenz und verbesserte Cholesterinwerte).

Zudem werden das Körper-Bewusstsein, die Muskelkraft und Beweglichkeit verbessert, die Atmung vertieft und die Gedanken sowie das Nervensystem beruhigt. Yoga, insbesondere Meditation hilft uns zu entspannen und verbessert zudem die Konzentration – quasi ein ganzheitliches Fitnesstraining für Körper und Hirn und noch viel mehr:

Ganzheitlicher Yoga stärkt nicht nur die Abwehrkräfte, sondern den Menschen als Ganzes, führt zu mehr Ausgeglichenheit und lässt uns die Herausforderungen des Alltags gelassener bewältigen. Stressbedingten Erkrankungen (Herz-Kreislauf, Rücken- und Kopfschmerzen, Schlafstörungen,...) kann vorgebeugt und die Stress-Resilienz erhöht werden.

So trägt gesundheitsorientierter Yoga zu mehr Lebensqualität und Lebensfreude bei.

Veranstaltungsort
Dein Yoga Studio in Bad Ischl - Dr. Petra Gruber
Lindaustraße 28
4820 Bad Ischl
E-Mail:

Dein Yoga Studio in Bad Ischl - Dr. Petra Gruber
Lindaustraße 28
4820 Bad Ischl
E-Mail:
Mobil: +43 699 18048260

Preisinfo: Deine Wohlfühlinvestition pro Einheit beträgt Euro 25,00
Ich bitte um Verständnis, dass bei einer Abmeldung bis 48 Stunden vor Kursbeginn der volle Beitrag verrechnet wird.

Beschränkte Teilnehmer*innenzahl.
Anmeldung erforderlich:
oder +43 699 18048260

Karte

Veröffentlicht am 25.04.2024

Sonstige Branchen
Service- und Inbetriebnahme Techniker...
38,5 Stunden/Woche | Vollzeit | Angemessenes...

Montagetischler gesucht
39 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 2.500,00 (Brutto)

Handwerk/Gewerbe
Malerlehrling gesucht!
39 Stunden/Woche | Lehre | 780,00 (Brutto)

Gesundheitswesen/Medizin/Soziales
Bürokraft
15 Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | 1.200,00 (Brutto)

Handwerk/Gewerbe
Reinigungsfee m/w/d
20 Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | 1.680,00 (Brutto)

Bauwesen/immobilien/Gebäudetechnik
Fliesenleger (m/w/d) gesucht
39 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 2.300,00 (Brutto)

Maler gesucht
39 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.300,00 (Brutto)

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Küchenhilfe (m/w)
45 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.500,00 (Brutto)

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Sous Chef (m/w)
45 Stunden/Woche | Vollzeit | 3.625,00 (Brutto)

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Commis de Rang/Hilfskellner/Allrounder...
40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | Entlohnung...

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
RezeptionistIn (m/w/d)
40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 2.000,00 (Brutto)

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Frühstücksservice / Allrounder (m/w/d)
15 - 45 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | Entlohnung...

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Chef de Rang (m/w/d)
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.500,00 (Brutto)

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Chef de Partie (m/w/d)
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.500,00 (Brutto)

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Seminarbetreuung (m/w/d)
40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | Entlohnung...

Sonstige Branchen
Mitarbeiter/in Büro
40 Stunden/Woche | Vollzeit | Bezahlung...

Bauwesen/immobilien/Gebäudetechnik,...
Telefonmarketing Mitarbeiter (m/w/d)
25 bis 38,5 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 14 x 2.968,-

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Hausmeister
20 - 40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 2.280,00 (Brutto)

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Koch/Köchin mit tollen Arbeitszeiten
40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 3.000,00 (Brutto)

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Allrounder - AssistentIn der...
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.700,00 (Brutto)

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
RezeptionistIn
40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 2.430,00 (Brutto)

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
RESTAURANTFACH Mitarbeiter M|W
18 - 40h Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 2.500,00 (Brutto)

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Köchin für Frühstücksbuffet (m|w)
16 - 40h Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 2.500,00 (Brutto)

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Souschef (m/w/d)
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.800,00 (Brutto)

Industrie/Produktion
Maschinenbediener:in für...
38,5 Stunden/Woche | Vollzeit | Durchschn....

Einzelhandel
Fachberater*in (m/w/d) in den...
38,5 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.525,00 (Brutto)

Einzelhandel
Kassenmitarbeiter*in (m/w/d)
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Industrie/Produktion
Maschinenbediener:in für...
38,5 Stunden/Woche | Vollzeit | Durchschn....

Öffentlicher Dienst/Verbände
Pflegefachassistent/in
20-40 Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | Entlohnung...

Öffentlicher Dienst/Verbände
Fachsozialbetreuer/in Altenbereich
20-40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | gemäß OÖ....

Öffentlicher Dienst/Verbände
Diplom. Gesundheits- und...
20-40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | gemäß OÖ....

Bauwesen/immobilien/Gebäudetechnik,...
Mitarbeiter für Datenerfassung (m/w/d)
25 bis 38,5 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 14 x 2.102,-

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Küchenchef (m/w/d)
40 Stunden/Woche | Vollzeit | nach Absprache

Logistik/Transport/Verkehr
KFZ-Techniker:in (m/w/d)
40 Stunden/Woche | Vollzeit | € 2.500,00

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Zimmermädchen/bursche
ca. 20 Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | Nach...

Logistik/Transport/Verkehr
Ladekran-/LKW-Fahrer:in (m/w/d)
40 Stunden/Woche | Vollzeit | € 2.200,00

Bauwesen/immobilien/Gebäudetechnik
Assistenz Gebäudeverwaltung
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.700,00 (Brutto)

Bauwesen/immobilien/Gebäudetechnik
Monteur Gebäudetrockner
39 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.300,00 (Brutto)

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Rezeptionsleitung oder...
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.500,00 (Brutto)

Bauwesen/immobilien/Gebäudetechnik
Gebäudeverwalter*in Bautechnik
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 3.500,00 (Brutto)

Bauwesen/immobilien/Gebäudetechnik
Gebäudeverwalter*in
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 3.500,00 (Brutto)

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie,...
Vertriebsmitarbeiter Innendienst...
38,5 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.316,00 (Brutto)

Beratung div.
Active Sourcing Specialist / Headhunter...
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 3.000,00 (Brutto)

Beratung div.
Recruiter (m/w/d) Personalberatung
40 Stunden/Woche | Vollzeit | ab € 3.500,-

Handwerk/Gewerbe
Betontechnologe (m/w/d)
40 Stunden/Woche | Vollzeit | Ein Gehalt,...

Sonstige Branchen
Office-Allrounder/in
20-40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | je nach...

Sport/Entertainment/Freizeitwirtschaft
MitarbeiterIn für Bootsverleih
nach Vereinbarung Vollzeit oder Teilzeit möglich Stunden/Woche | Vollzeit | nach...

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
MitarbeiterIn in der Seepension gesucht
18 - 25 Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | nach...

Bauwesen/immobilien/Gebäudetechnik
LKW-Fahrer im Baustellenverkehr (m/w/d)
39,00 Stunden/Woche | Vollzeit | 3.100,00 (Brutto)

Bauwesen/immobilien/Gebäudetechnik
Vorarbeiter im Tiefbau (m/w/d)
39,00 Stunden/Woche | Vollzeit | 3.400,00 (Brutto)

Handwerk/Gewerbe
Mitarbeiter Einkauf (m/w/d)
40 Stunden/Woche | Vollzeit | Ein Gehalt,...

Rezeptionistin
40 Stunden/Woche | 3.300,00 (Brutto)

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Kellner/in
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 3.500,00 (Brutto)

Elektrotechnik/Elektronik/Automatision,...
Montage-und Kundendienstmitarbeiter
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 3.100,00 (Brutto)

Energiewirtschaft/Umwelttechnik
Bürokauffrau/-mann Vollzeit
38,5 Stunden/Woche | Vollzeit | mind. EUR...

Sonstige Branchen
Mitarbeiter für Internet Recherche...
15-20 Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | bis zu 1450€...

Sonstige Branchen
Teamleiter Servicetechniker/in für...
40 Stunden/Woche | Vollzeit | Jahresbruttoeinkommen (inkl. Diäten, Zulagen) 75.000€...

Sonstige Branchen
Außendienstmitarbeiter Vertrieb für...
40 Stunden/Woche | Vollzeit | Jahresbruttogehalt von 38.000€ - 56.000€, je nach Qualifikation...

Handwerk/Gewerbe
Suchen TISCHLER/ FENSTERMONTEURE/...
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.920,00 (Brutto)

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Oberkellner-Stellvertreter mit Inkasso...
40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | Entlohnung...

Gesundheitswesen/Medizin/Soziales
Mitarbeiterin gesucht
15 Stunden Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | Netto €

Handwerk/Gewerbe
Mitarbeiter Vertriebsinnendienst (m/w/d)
40 Stunden/Woche | Vollzeit | Ein Gehalt,...

Beratung (Recht/Steuer/Wirtschaft)
AssistentIn/SekretärIn
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.350,00 (Brutto)

Handwerk/Gewerbe
Tischler Montagetischler
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.636,00 (Brutto)

Öffentlicher Dienst/Verbände
Lehre Köchin/Koch (m/w/d)
40 Stunden/Woche | Lehre | gem. OÖ. GDG...

Beratung (Recht/Steuer/Wirtschaft)
RechtsanwaltssekretärIn
40/ 16-25 Stunden/Woche,Freitag bis 12:00 Uhr: Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig,...

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Zahlkellner:in
35 Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | 1.800,00 (Brutto)

Platzwart/in
40 Stunden/Woche | Vollzeit | Gute...

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Reinigungskraft
20-30 Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | KV...

Logistik/Transport/Verkehr
Milchsammelwagenfahrer (m/w/d)
20-40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | faire...

Sonstige Branchen
Produktionsmitarbeiter m/w/d
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.750,00 (Brutto)

IT/EDV/Internet/Telekom, Großhandel
SACHBEARBEITER: IN (M/W/D) -...
38,5 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.124,00 (Brutto)

Sonstige Branchen
Diamant Schleifbelagsfertigung
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.750,00 (Brutto)

Handwerk/Gewerbe
Leitung Qualitätssicherung BG-Gruppe...
40 Stunden/Woche | Vollzeit | Ein Gehalt,...

Handwerk/Gewerbe
Labormitarbeiter physikalische...
39 oder Teilzeit im Ausmaß von 25 Wochenstunden Stunden/Woche | Vollzeit | Ein Lohn, das...

Bauwesen/immobilien/Gebäudetechnik
Empfang & Backoffice
22,5 Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | 1.384,00 (Brutto)

Bauwesen/immobilien/Gebäudetechnik
Buchhalter*innen
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.581,00 (Brutto)

Gesundheitswesen/Medizin/Soziales
MitarbeiterIn Administration (m/w/d)
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.400,00 (Brutto)

Sonstige Branchen
Backoffice-Wunderwuzzy /...
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 3.000,00 (Brutto)

Beratung (Recht/Steuer/Wirtschaft)
Rechtsanwaltskanzleiassistent/in
30 - 40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 2.100,00 (Brutto)

Sonstige Branchen
Reinigungskraft (w/m/d) GESUCHT!
12-20 Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | lt....

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
ServicemitarbeiterIn
40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 2.500,00 (Brutto)

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
FrühstücksmitarbeiterIn
20 - 40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 2.300,00 (Brutto)

Handwerk/Gewerbe
Hilfsarbeiter Instandhaltung (m/w/d)
39 Stunden/Woche | Vollzeit | Der Lohn...

Sonstige Branchen
LKW-Mechaniker
20-40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | faire...

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Kellner/in
40h Stunden/Woche | Vollzeit | 2400

Sonstige Branchen
PROJEKTLEITER / CAD-KONSTRUKTEUR (m/w/d)
38,5 Stunden/Woche | Vollzeit | Angemessenes...

Handwerk/Gewerbe
Reinigungskraft
20-30 Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | Gemeinsame...

NGO/NPO/Vereine
Projektverantwortliche:r in der...
25 Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | 2.120,00 (Brutto)

Öffentlicher Dienst/Verbände
Stellenausschreibungen Seniorenwohnheim
20-38,5 Stunden/Woche | Vollzeit | 1,00 (Brutto)

Einzelhandel
Shopangestellte/r Tankstelle
10, 20, 30, 40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 2.200,00 (Brutto)

Einzelhandel
Reinigungskraft/ Vorbereitungshilfe
20 Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | 900,00 (Brutto)

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Schankmitarbeiter (m/w/d)
40 Stunden/Woche | Vollzeit | Entlohnung...

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Barman/- frau
40 Stunden/Woche | Vollzeit | Entlohnung...

Bauwesen/immobilien/Gebäudetechnik
Buchhaltungsmitarbeiter*innen
30, 34 oder 40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 2150 auf Basis...

Gesundheitswesen/Medizin/Soziales
Bürokraft 12 Std./ Woche
12 Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | 900,00 (Brutto)

Handwerk/Gewerbe
Lehrling (m/w/d) Medienfachmann /...
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Handwerk/Gewerbe
Lehrling (m/w/d) Konstrukteur im...
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Handwerk/Gewerbe
Lehrling (m/w/d) Bürokaufmann /...
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Lagerist/Baustellenhelfer
25 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | ab 25...

Pflichtpraktikum
40 Stunden/Woche | Entlohnung...

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