Pilatesflows- Stabil im Alter

Wann: Donnerstag, 30. Oktober 2025 - 09:30 bis 10:30
Ort: Stegleitenstraße 3, 5324 Faistenau

Kraft und Beweglichkeit in Balance für alle Personen ab 50 Jahren, die sich gern bewegen und Freude an der Aktivität in der Gruppe haben.

Pilatesflows zeigt, dass Bewegung nicht schmerzhaft oder anstrengend sein muss um zu wirken.

Sanfte Mobilisation der Faszien für mehr Beweglichkeit
Aufbau der Stützmuskulatur für mehr Stabilität und weniger Beschwerden
Sturzprävention
Bewegung, die dein Körper versteht.

Der Kurs richtet sich an Personen ab 50 Jahren, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und ist für alle körperlichen und sportlichen Anforderungen geeignet. Die Kursleiterin Anna Maria passt die Übungen der jeweiligen Person gerne an.

Details:

Jeden Donnerstag, 9:30 Uhr, 60 Minuten
im BewegungsFELD Faistenau, Stegleitenstraße 3
Drop in oder Anmeldung telefonisch bis zum Vortag
Kosten: € 15,-/Stunde, 10er Block € 120,- (Barzahlung)

Einstieg jederzeit möglich!

Mitzubringen:

Matte oder Handtuch
Trinkflasche

Infos und Anmeldung:

Anna Maria Ebner +43 664 1189144 oder

Veranstaltungsort
BewegungsFELD Faistenau
Stegleitenstraße 3
5324 Faistenau

Anna Maria Ebner
Am Hintersee
5324 Faistenau
E-Mail:
Tel.: +43 664 1189144

Preisinfo:

Zahlungskonditionen: € 15,-/Stunde; 10er Block € 120,-

Karte

Veröffentlicht am 27.10.2025

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