Gesundheitsyoga mit Dr. Petra Gruber

Wann: Mittwoch, 07. Mai 2025 - 17:15 bis 18:30
Ort: Lindaustraße 28, 4820 Bad Ischl

GESUNDHEITSYOGA FRAU:SEIN mit Dr. Petra Gruber
Fühle Dich wohl - eine Frage der (inneren) Haltung!

Mittwochs, von 17:15 bis 18:30 Uhr
Kursort: DR. PETRA GRUBER YOGA, Dein Yoga Studio in Bad Ischl, Lindaustraße 28 (Lodenfrey Park, Eingang A, 1. Stock)
Max. 10 Teilnehmer*innen; Wohlfühlbeitrag: € 25,-
oder +43 699 18048260

Dieser Gesundheitsyoga-Kurs speziell für die Frau eignet sich für Yoga-Neulinge und leicht Erfahrene bzw. zum Wiedereinstieg, z.B. nach der Schwangerschaft, und ist insbesondere auch in Umbruchphasen perfekt, etwa den hitzigen Zeiten der Wechseljahre!

VERBESSERE DEINE HALTUNG. LERNE ZU ENTSPANNEN. STÄRKE DEINE STRESS-RESILIENZ.
In diesem sanften Yoga-Kurs kräftigst Du Deinen Rücken, mobilisierst die (Brust)Wirbelsäule und förderst eine aufrechte Haltung.
Du trainierst nicht nur Dein Gleichgewicht, sondern auch Deine Konzentration.
Mittels Atem-und Meditationsübungen lernst Du, Dein Nervensystem zu beruhigen und Dich tief zu entspannen.
(Hormonelle) Stimmungsschwankungen können ausgeglichen und die Herausforderungen des Alltags gelassener bewältigt werden.
Eine regelmäßige Praxis führt zu einer verfeinerten Körperwahrnehmung und mehr Achtsamkeit.
Stressbedingten Erkrankungen (Herz-Kreislauf, Rücken- und Kopfschmerzen, Schlafstörungen,...) kann vorgebeugt und die Stress-Resilienz erhöht werden.

DIE INNERE HALTUNG ENTSCHEIDET ÜBER DEIN WOHLGEFÜHL
Mit Yoga begeben wir uns auf eine Reise nach innen und lernen uns, unseren Körper, unsere Sinneswahrnehmungen, Gefühle, (negative) Denk- und Verhaltensmuster besser kennen, verstehen und ggf. zu transformieren.
So kannst Du selbst für mehr Lebensqualität und Lebensfreude sorgen!

Veranstaltungsort
Dein Yoga Studio in Bad Ischl - Dr. Petra Gruber
Lindaustraße 28
4820 Bad Ischl
E-Mail:

Dein Yoga Studio in Bad Ischl - Dr. Petra Gruber
Lindaustraße 28
4820 Bad Ischl
E-Mail:
Mobil: +43 699 18048260

Preisinfo: Deine Wohlfühlinvestition pro Einheit beträgt Euro 25,00
Ich bitte um Verständnis, dass bei einer Abmeldung bis 48 Stunden vor Kursbeginn der volle Beitrag verrechnet wird.

Beschränkte Teilnehmer*innenzahl.
Anmeldung erforderlich:
oder +43 699 18048260

Karte

Veröffentlicht am 03.05.2025

Handwerk/Gewerbe
KFZ-Mechaniker
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 3.409,00 (Brutto)

Handwerk/Gewerbe
KFZ-Spengler/Lackierer (m/w/d)
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 3.409,00 (Brutto)

Handwerk/Gewerbe
Bürohilfe (m/w/d) - 20h/Woche
20 Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | 2.667,00 (Brutto)

Bauwesen/immobilien/Gebäudetechnik
Gebäudeverwalter*innen
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 3.500,00 (Brutto)

Bauwesen/immobilien/Gebäudetechnik
Assistenz Hausverwaltung
40 oder 32 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 2.700,00 (Brutto)

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Sushi Koch (m/w/d) für AURA Sushi,...
40 Stunden/Woche | Vollzeit | ab € 2.153,00

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Chef de Rang (m/w/d) für AURA Sushi,...
je nach Vereinbarung Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | Bezahlung...

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Oberkellner & Oberkellner...
40 Stunden/Woche | Vollzeit | Bezahlung...

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Stellvertretender Oberkellner (m/w/d)...
40 Stunden/Woche | Vollzeit | Bezahlung...

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Frühstücksservice & oder...
je nach Vereinbarung Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | Bezahlung...

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Barkeeper (m/w/d)
je nach Vereinbarung Stunden/Woche | Vollzeit | Bezahlung...

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Chef de Partie (m/w/d)
je nach Vereinbarung Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | Bezahlung...

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Chef de Rang mit Inkasso (m/w/d)
45 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.550,00 (Brutto)

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Chef de Partie (m/w/d)
45 Stunden/Woche | Vollzeit | 3.250,00 (Brutto)

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Lehrling Koch/Köchin (m/w/d)
40 Stunden/Woche | Lehre | lt. Kollektiv

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Lehrling Gastronomiefachmann/-frau...
40 Stunden/Woche | Lehre | lt. Kollektiv

Sonstige Branchen
Lehre als Beschriftungsdesigner/in und...
38,5 Stunden/Woche | Lehre | lt. Kollektiv

Bauwesen/immobilien/Gebäudetechnik
Lehre als Bürokauffrau / Bürokaufmann...
39 Stunden/Woche | Lehre | 1.000,00 (Brutto)

Bauwesen/immobilien/Gebäudetechnik
MONTAGETISCHLER
39,... Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 2.800,00 (Brutto)

Bauwesen/immobilien/Gebäudetechnik
Fliesenleger
39,.... Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 2.800,00 (Brutto)

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie,...
Mitarbeiter/in Bäckereiverkauf & Café
25 - 30 Stunden/Woche | 2.000 Brutto

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie,...
Konditor/in
15 - 25 Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | 2.200,00 (Brutto)

Kinderliebe Unterstützung am Vormittag...
2-4 Stunden/Woche | nach...

Handwerk/Gewerbe
Montagetechniker HKLS (m/w)
38,5 Stunden/Woche | Vollzeit | 3.650,00 (Brutto)

Bauwesen/immobilien/Gebäudetechnik
MALER
39, ... Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 2.800,00 (Brutto)

Großhandel
Junior IT-AllrounderIn
38,50 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.300,00 (Brutto)

Industrie/Produktion
Mitarbeiter Produktion Kunststoff
40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 2.750,00 (Brutto)

Einzelhandel
Gastro Allrounder*in
25 Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | 1.600,00 (Brutto)

Bauwesen/immobilien/Gebäudetechnik
Installateur -zur Ausbildung als...
39 oder.. Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 3.000,00 (Brutto)

Lagerarbeiter:in (m/w/d)
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.400,00 (Brutto)

Sonstige Branchen
Sachbearbeiter:in Montagekoordination...
38,5 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.400,00 (Brutto)

Industrie/Produktion
Mitarbeiter:in im Front Office
38,5 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.300,00 (Brutto)

Sonstige Branchen
Servicetechniker/in für...
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 3.200,00 (Brutto)

Öffentlicher Dienst/Verbände
Alpenseebad Mondsee
20-40 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig, Praktika | Richtet sich...

Bauwesen/immobilien/Gebäudetechnik,...
Telefonmarketing Mitarbeitenden (m/w/d)
38,5 Stunden/Woche | Vollzeit | 3.063,00 (Brutto)

Sonstige Branchen
Schichtleiter Produktion (m/w/d)
39 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.924,00 (Brutto)

Sonstige Branchen
Reinigungskraft (m/w/d)
5-6 Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | Geringfügig

Bauwesen/immobilien/Gebäudetechnik,...
Büroangestellte(n) (m/w/d)
38,5 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.473,00 (Brutto)

Einzelhandel
Verkäufer/in
25 Stunden Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | 1500

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Frühstückskellner/in (m/w/d)
flexibel Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | € 2.200 ...

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Frühstückskoch/-köchin (m/w/d)
flexibel Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | € 2.200...

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Rezeptionist/in (m/w/d)
flexibel Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | € 2.035...

Sonstige Branchen
Servicetechniker/in für...
40 Stunden/Woche | Vollzeit | 3.200,00 (Brutto)

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Stellvertretender Oberkellner (m/w/d)...
40 Stunden/Woche | Vollzeit | Bezahlung...

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Sushi Koch (m/w/d) für AURA Sushi...
40 Stunden/Woche | Vollzeit | ab € 2.153,00

Bauwesen/immobilien/Gebäudetechnik,...
Telefonmarketing Mitarbeitenden (m/w/d)
38,5 Stunden/Woche | Vollzeit | 3.063,00 (Brutto)

Handwerk/Gewerbe
Montagetechniker HKLS
38,5 Stunden/Woche | Vollzeit | 3.650,00 (Brutto)

Bauwesen/immobilien/Gebäudetechnik
Buchhalter*innen
40 oder 32 Stunden/Woche | Vollzeit, Teilzeit/geringfügig | 2.581,00 (Brutto)

Bauwesen/immobilien/Gebäudetechnik
Büroreinigungsdame
16,5 Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | über...

Großhandel
Logistikallrounder
38,5 Stunden/Woche | Vollzeit | 2.500,00 (Brutto)

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Pflichtpraktikat/in
40 Stunden/Woche | Praktika | Entlohnung...

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Rezeptionist(m/w/d)
40 Stunden/Woche | Vollzeit | ab 2350,00

Gastgewerbe/Tourismus/Hotellerie
Zimmermädchen/Zimmerbursch
20 Stunden/Woche | Teilzeit/geringfügig | nach...

Sport/Entertainment/Freizeitwirtschaft
MitarbeiterIn für Bootsverleih
nach Vereinbarung Vollzeit oder Teilzeit möglich Stunden/Woche | Vollzeit | nach...