Mehr Leichtigkeit im Leben durch Resilienz & Intuition
Anfang des 20. Jahrhunderts erhielten die Menschen in einem Jahr so viel Information über das Weltgeschehen wie heute in einer einzigen New York Times gedruckt wird. Tag für Tag werden wir überschwemmt mit Nachrichten, Werbung, Tipps & Weisheiten, wichtig wie unwichtig. Das muss man erst einmal verarbeiten.
Die Sozialen Medien füttern uns zusätzlich mit geschönten Bildern von perfekten Menschen mit schönen Körpern, Urlauben an exotischen Orten, Leichtigkeit & Lifestyle. So entsteht ein Mix aus Horrormeldungen auf der einen, und einer unwirklichen Parallelwelt auf der anderen Seite.
Und dazwischen stehen wir und versuchen, ein möglichst gutes Leben zu leben, mit allen Herausforderungen, die sich uns bieten. Kein Wunder, dass wir uns manchmal wie im falschen Film fühlen, wie in einem nicht enden wollenden Hamsterrad, unglücklich und deprimiert.
Zwei Fähigkeiten, die uns helfen können, mit mehr Leichtigkeit durch unser Leben zu gehen sind Resilienz und Intuition.
Die Resilienz ist die Begabung, widerstandfähig zu bleiben in herausfordernden Zeiten, aus Krisen gestärkt hervorzugehen und den Stürmen standzuhalten. Ähnlich einem Baum, der biegsam ist, aber dennoch gut verwurzelt.
Die Intuition wiederum unterstützt uns bei einem feinfühligen Verhalten anderen und uns selbst gegenüber und hilft uns, gute Entscheidungen zu treffen.
Gerade in unserer aktuellen, so unsicher scheinenden Zeit ist es umso wichtiger, das eigene "Ich" zu stärken - die eigenen Werte und Widerstandskräfte festigen und stabilisieren - andererseits aber auch das Bauchgefühl, das uns angeborene "innere Radar", gut auszurichten und sich wieder anzugewöhnen, diese innere Stimme wertzuschätzen und ihr Vertrauen zu schenken.
Anfang November veranstalte ich mit meiner Kollegin Eva Eder ein
Themenwochenende „Starkes Ich“ in der wunderbaren Oedmühle am Irrsee. An zwei unabhängig voneinander, aber auch im Paket buchbaren Workshoptagen stärken wir dich für den Alltag, aber vor allem ist es uns ein Anliegen, dir wieder Freude und Leichtigkeit für dein DA-Sein zu schenken.
Als psychosoziale Beraterinnen unterstützen wir dich professionell und begleiten auch einen wunderbaren Austausch in der Gruppe. Geführte Meditationen, fachliche Impulse zum Thema sowie praktische Methoden zum Thema und Selbstreflexionsübungen bringen dich deinem ICH spielerisch näher.
Wir freuen uns auf dich!
Alle Infos und Anmeldung: https://www.lebenswert-beratung.at/resilienz-intuition
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